Pojdi na vsebino

Džoging

Iz Wikipedije, proste enciklopedije

Džoging (izvirno jogging) je tek v počasnem ritmu,[1] pri katerem je v nasprotju s tekom kontakt s tlemi vedno prisoten.[2] Je počasnejši od teka oziroma njegova hitrost ne preseže 10 km/h. Cilj je povečanje fizične pripravljenosti, vendar z manj stresa na telo kot pri običajnem teku in hkrati več kot pri hoji. Kadar se izvaja na daljše razdalje, govorimo o aerobičnem vzdržljivostnem treningu.

Zgodovina

[uredi | uredi kodo]

Beseda jog izvira iz Anglije, iz sredine 16. stoletja, navkljub pa naj bi beseda bila v relaciji z shog.[navedi vir] V tistem času je ta pomenila odhod. Beseda jog pa je v angleški literaturi opisovala kratke in hitre namenske ali nenamenske gibe.[3] Etimološko beseda ni raziskana. Leta 1593 je William Shakespeare napisal v Ukročeni trmoglavki, kjer piše »morda si bila na joggingu, zato imaš zelene čevlje

Sklici

[uredi | uredi kodo]
  1. »jogging«. Oxford Dictionaries. Oxford University Press. Arhivirano iz prvotnega spletišča dne 21. julija 2012. Pridobljeno 22. januarja 2014.
  2. Are you running properly? at BBC Sport
  3. Crystal, David. Think On My Words: Exploring Shakespeare's Language, Cambridge University Press, 2008. ISBN 9780521876940 on p. 237 at Google Books

Zunanje povezave

[uredi | uredi kodo]
  • Predstavnosti o temi džoging v Wikimedijini zbirki