Džoging

Iz Wikipedije, proste enciklopedije
Jump to navigation Jump to search

Džoging (izvirno jogging) je tek v počasnem ritmu,[1] pri katerem je v nasprotju s tekom kontakt s tlemi vedno prisoten.[2] Je počasnejši od teka oziroma njegova hitrost ne preseže 10 km/h. Cilj je povečanje fizične pripravljenosti, vendar z manj stresa na telo kot pri običajnem teku in hkrati več kot pri hoji. Kadar se izvaja na daljše razdalje, govorimo o aerobičnem vzdržljivostnem treningu.

Zgodovina[uredi | uredi kodo]

Beseda jog izvira iz Anglije, iz sredine 16. stoletja, navkljub pa naj bi beseda bila v relaciji z shog.[navedi vir] V tistem času je ta pomenila odhod. Beseda jog pa je v angleški literaturi opisovala kratke in hitre namenske ali nenamenske gibe.[3] Etimološko beseda ni raziskana. Leta 1593 je William Shakespeare napisal v Ukročeni trmoglavki, kjer piše »morda si bila na joggingu, zato imaš zelene čevlje

Sklici[uredi | uredi kodo]

  1. "jogging". Oxford Dictionaries. Oxford University Press. Pridobljeno dne 22 January 2014.
  2. Are you running properly? at BBC Sport
  3. Crystal, David. Think On My Words: Exploring Shakespeare's Language, Cambridge University Press, 2008. ISBN 9780521876940 on p. 237 at Google Books

Zunanje povezave[uredi | uredi kodo]

  • Več gradiva o temi džoging v Wikimedijini zbirki