Osebna čvrstost

Iz Wikipedije, proste enciklopedije
Skoči na: navigacija, iskanje

Osebna čvrstost je skupek lastnosti, ki pomenijo večjo odpornost na stres in bolj uspešno spoprijemanje s stresom. Vpliva na posameznikovo oceno situacije, v kateri se znajde. Osebe z višjo osebno čvrstostjo z manj negativnimi posledicami prenesejo razmeroma hude obremenitve, saj je zanje za razliko od osebnostno manj čvrstih oseb značilno večje občutje angažiranosti, izzvanosti in nadzora. Takšni posamezniki potencialne stresorje zaznavajo kot manj ogrožajoče, značilno je višje pričakovanje uspeha, bolj pogosto tudi uporabljajo spoprijemanje usmerjeno na problem. [1] [2],

Viri[uredi | uredi kodo]

  1. ^ Avsec, A. (2013). Osebnost, stres in zdravje. Pridobljeno 15. 4. 2013 iz http://www.psiha.net/aavsec/PPT/9Osebnost_zdravje.pd/
  2. ^ Kobal Grum, D. in Musek, J. (2009). Perspektive motivacije. Ljubljana: Filozofska fakulteta Univerze v Ljubljani