Sadje: Razlika med redakcijama
Izbrisana vsebina Dodana vsebina
→Shranjevanje in konzerviranje: Popravljena tipkarska napaka, dodana vrednost. Oznaki: mobilno urejanje mobilno spletno urejanje |
nič |
||
Vrstica 1: | Vrstica 1: | ||
[[Slika:La Boqueria.JPG|thumb|250px|Stojnica s sadjem na [[Barcelona|barcelonski]] [[tržnica|tržnici]]]] |
[[Slika:La Boqueria.JPG|thumb|250px|Stojnica s sadjem na [[Barcelona|barcelonski]] [[tržnica|tržnici]]]] |
||
Staš je GAY |
|||
'''Sadje''' je naziv za [[človek]]u užitne [[plod]]ove različnih [[drevo|dreves]] in [[grm]]ov. Večji del sadežev lahko uživamo sveže, brez predhodne priprave. Meja med sadjem in [[zelenjava|zelenjavo]] je zabrisana. Sadje ima običajno več sadnega sladkorja ([[fruktoza|fruktoze]]) in raste na večletnih [[rastlina]]h. [[Botanika|Botanično]] nastane sadež iz [[cvet]]a, zelenjava pa iz drugih delov rastline. [[Paradižnik]], [[paprika]], [[kumarica]] in [[buča]] nastanejo iz cveta, vendar zaradi male količine sadnega sladkorja sodijo med zelenjavo. Nasprotno velja za [[rabarbara|rabarbaro]]; kljub temu da uporabimo pecelj, sodi med sadje. |
|||
== Sestavine == |
== Sestavine == |
Redakcija: 13:52, 15. februar 2018
Staš je GAY
Sestavine
Sadje vsebuje veliko vitaminov, balastnih snovi, sadnih kislin in mineralov. Delež sestavin se pri različnih sadežih močno razlikuje. Največ je vode:
- voda: 75–95 %.
- ogljikovi hidrati: 5–20 %; prevladujejo fruktoza, glukoza, celuloza in prektinske snovi.
- sladne kisline: 0,1–5 %; jabolčne, citronske, akorbinske kisline.
- esencialne aminokisline – gradniki beljakovin.
- lupidi: 0d 0,3–1,0 v lupinskem sadju pa do 64 %.
- vitamini: C, A, vitamini B2 kompleksa.
- minerali: Ce, P, Fe, Na, K, Mg, Ca, Ka, Al
Vrste sadja
- koščično sadje: češnja, breskev, marelica, sliva, višnja, nektarina, granatno jabolko
- pečkasto sadje: jabolka, hruška, kaki, kutine, nešplje
- jagodičasto sadje: borovnica, grozdje, jagoda, malina, ribez, robide, brusnice, kosmulje
- lupinasto sadje: orehi, lešniki, kostanj, arašidi, mandlji, pistacije, indijski oreh
- južno sadje-agrumi: limone, pomaranče, grenivke, mandarine, citrone
- južno sadje-drugo: kivi, smokve, rožiči, datlji, kokosov oreh
- tropsko-eksotično sadje: banana, ananas, mango, papaja, avokado, gvajava
Izdelki iz sadja
- Sadni sokovi (bistri, motni, kašasti),
- Zmrznjeno sadje,
- Suho sadje,
- Kompoti,
- Marmelade,
- Kandirano sadje,
- Sadni žele.
Shranjevanje in konzerviranje
- Shranjevanje v hladilnicah (nižje temperature, ustrezna vlažnost),
- Zmrzovanje (je zelo dober postopek konzerviranja, ker sadju ne spremeni hranilne vrednosti),
- Sušenje sadja (samo na zraku ali v biosušilnikih s pomočjo višje temperature),
- Konzerviranje (pasterizacija) s sladkorjem,
- mleko in mlečni izdelki (po novejšem času).
Zunanje povezave