Kikboks: Razlika med redakcijama
m robot Dodajanje: sk:Americký kickbox |
m robot Dodajanje: ta:காலுதைச்சண்டை |
||
Vrstica 108: | Vrstica 108: | ||
[[sr:Кик бокс]] |
[[sr:Кик бокс]] |
||
[[sv:Kickboxning]] |
[[sv:Kickboxning]] |
||
[[ta:காலுதைச்சண்டை]] |
|||
[[tr:Kick Boks]] |
[[tr:Kick Boks]] |
||
[[uk:Кікбоксинг]] |
[[uk:Кікбоксинг]] |
Redakcija: 23:51, 14. junij 2009
Ta članek potrebuje čiščenje. Pri urejanju upoštevaj pravila slogovnega priročnika. |
Opis
Kickbox (kikboks) velja za šport, kjer se uporabljajo različne tehnike udarcev in gibanj, podobno kot pri standardnem boksu. Kikboks NE dovoljuje nadaljevanja borbe, potem, ko eden od nasprotnikov obleži na tleh.
Prakticira se lahko v milejši obliki t.i. fitnes ali v bolj grobi obliki kickboksa na dotik. Pri full contact kikboksu so borci oblečeni v posebne hlače za kikboks, nosijo boksarske rokavice, unikatno obutev za tovrstne športe in ščitnik za zobe. Vsi borci ki še niso dopolnili 18 let pa morajo nositi zaščitno čelado.
Kikboks velikokrat mešamo z tajskim boksom (muay thai). Športa sta si podobna, ampak pri tajskem boksu so dovoljeni udarci pod pasom in tudi zelo nevarni udarci s komolci in koleni. Zgodovina kikboksa ni znana, saj je nastal iz različnih stilov bojevanja. Pionirji so bili zagotovo Azijci, ko so se za svoj obstoj morali boriti že od samega začetka visokih civilizacij.
Pravila
Japonski kikboks
- čas: 5 rund po 3 minute
- dovoljena uporaba komolcev in kolen
- dovoljeni udarci pod pasom
- razni prijemi za glavo so bili prepovedani leta 1966
Ameriški kikboks
- dovoljeni udarci s stopalom in pestmi
- udarci s komolci in koleni so prepovedani
- borba traja približno 3-12 rund, trajajočih 2-3 minut
Evropski kikboks
- čas: 5 rund po 3 minute
- udarci s komolci so prepovedani
- udarci s koleni so dovoljeni
- dovoljeni so udarci v glavo, medtem, ko napadalec drži nasprotnika za glavo
Udarci
- Jab: močan udarec izpred glave ali prsi, večinoma križno kombiniran
- Hook: zaokrožen udarec
- Cross : rahlo zaokrožen močan udarec v predel glave
- Hook kick: udarec z nogo v bočni predel
-
Stick-kick
-
Spinning back-kick
-
Jumping back-kick
-
Short straight punch