Pojdi na vsebino

Porovolistna kozja brada

Iz Wikipedije, proste enciklopedije

Porovolistna kozja brada
Znanstvena klasifikacija
Kraljestvo:
Plantae (rastline)
Deblo:
Magnoliophyta (kritosemenke)
Razred:
Magnoliopsida (dvokaličnice)
Red:
Asterales (košarnice)
Družina:
Asteraceae (nebinovke)
Rod:
Tragopogon (kozja brada)
Vrsta:
T. porrifolius
Dvočlensko ime
Tragopogon porrifolius
Sinonimi[2]
  • Tragopogon australis Bourg. ex Nyman
  • Tragopogon australis Jord.
  • Tragopogon barbirostris Bisch.
  • Tragopogon brachyphyllus (Boiss.) Gand.
  • Tragopogon brachyphyllus (Boiss.) Nyman nom. inval.
  • Tragopogon claviculatus S.A.Nikitin
  • Tragopogon coelesyriacus Boiss.
  • Tragopogon cupani Guss. ex DC.
  • Tragopogon dshimilensis K.Koch
  • Tragopogon eriospermus Ten.
  • Tragopogon krascheninnikovii S.A.Nikitin
  • Tragopogon longirostris Sch.Bip.
  • Tragopogon macrocephalus Pomel
  • Tragopogon orgyalis Reut.
  • Tragopogon sativus Gaterau
  • Tragopogon sinuatus Avé-Lall.

Porovolistna kozja brada (znanstveno ime Tragopogon porrifolius) je dvoletna rastlina z užitnim korenom, ki je samonikla v jugovzhodni Evropi in Severni Afriki,[3] kasneje pa so jo raznesli po vsem svetu.

Ime je rastlina dobila po rozeti suličastih listov, ki spominja na stebla pora.

Porovolistna kozja brada, surova
Hranilna vrednost na 100 g
Energija: 80 kcal   340 kJ
Ogljikovi hidrati:     18.6 g
- vlaknine:  3.3 g  
Maščobe:0.2 g
Beljakovine: 3.3 g
Voda:77 g
Tiamin (vit. B1):  0.08 mg  6%
Riboflavin (vit. B2)  0.22 mg  15%
Niacin (vit. B3):  0.5 mg  3%
Pantotenska kislina (vit. B5):  0.371 mg 7%
Vitamin B6  0.277 mg21%
Folati (vit. B9):  26 μg 7%
Vitamin C:  8 mg13%
Kalcij:  60 mg6%
Železo:  0.7 mg6%
Magnezij:  23 mg6% 
Fosfor:  75 mg11%
Kalij:  380 mg  8%
Natrij:  20 mg1%
Cink:  0.38 mg4%
Link to USDA Database entry
Odstotki so podani glede na ameriška
priporočila za odrasle.
Vir: USDA Nutrient database


V višino zraste do 120 cm,[4] steblo, na vrhu katerega se nahaja vijolično rdeč cvet pa je ravno in običajno nima stranskih poganjkov. Na poškodovanih mestih izceja bel mleček. Korenine segajo od 15 do 30 cm globoko in imajo premer med 2 in 5 cm.[3]

Užitna je cela rastlina, vendar je potrebno pred zaužitjem korenino in mlade poganjke prekuhati.[5] Mladi listi so užitni tudi surovi.[3][6]

Reference

[uredi | uredi kodo]
  1. Species Plantarum 2: 789. 1753. »Name - Tragopogon L.«. Tropicos. Saint Louis, Missouri: Missouri Botanical Garden. Pridobljeno 8. februarja 2010. Type Specimens: Tragopogon porrifolius
  2. The Plant List: A Working List of All Plant Species, arhivirano iz prvotnega spletišča dne 19. januarja 2021, pridobljeno 1. julija 2016
  3. 1 2 3 Heistinger, Andrea (2013). The manual of seed saving: harvesting, storing, and sowing techniques for vegetables, herbs, and fruits. London: Timber Press Portland. ISBN 978-1-60469-382-9.
  4. Blamey, Marjorie; Fitter, Richard; Fitter, Alistair (2003). Wild Flowers of Britain and Ireland. London: A & C Black. str. 294–295. ISBN 0-7136-5944-0.
  5. Lyons, C. P. (1956). Trees, Shrubs and Flowers to Know in Washington (1. izd.). Canada: J. M. Dent & Sons. str. 153, 196.
  6. Niering, William A.; Olmstead, Nancy C. (1985) [1979]. The Audubon Society Field Guide to North American Wildflowers, Eastern Region. Knopf. str. 404. ISBN 0-394-50432-1.