Hrkanje

Iz Wikipedije, proste enciklopedije
Jump to navigation Jump to search

Hŕkanje (angl. huffing) je tehnika čiščenja dihalnih poti pri bolnikih s cistično fibrozo.[1] Gre za ekspiratorno tehniko s forsiranim izdihom z odprtim glotisom ter sočasnim izgovarjanjem črke H.[2] Hrkanje se izvaja podobno kot kašljanje, vendar z manjšo silo.[1]

Namen[uredi | uredi kodo]

Namenjen je čiščenje dihalnih poti. S pomočjo hrkanja bolnik pomaga sluzi preiti iz dihalnih poti ali vsaj premakniti sluz iz spodnjih v zgornje dihalne poti, od koder jo lažje izkašlja.[1]

Postopek[uredi | uredi kodo]

Hrkanje ne sme biti nasilno. Bolnik ga izvaja, dokler se pljuča ne očistijo oziroma dokler bolnik ne potrebuje počitka. Običajno traja od 10 do 30 minut. Izvaja se po naslednjem postopku:[2]
1. Bolnik sede vzravnano, roke namesti v položaj k medialni ravnini, s kotom v ramenskem sklepu 90 ° in z upognjenimi komolci v kotu 90 °.
2. Počasi in globoko vdihne skozi nos in zadrži zrak približno 3 sekunde.
3. Sledi izdih s hkratnim pomikom rok k telesu in izgovarjanjem črke H.

Sklici[uredi | uredi kodo]

  1. 1,0 1,1 1,2 http://www.cysticfibrosisidaho.org/d/content/airway-clearance-techniques, vpogled: 22. 3. 2014.
  2. 2,0 2,1 Grmek Ugovšek S., Skočir L., Berič S. Gibanje je življenje : fizioterapija za ljudi s cistično fibrozo in vaje za fizično vadbo. Društvo za cistično fibrozo Slovenije. Ljubljana 2012.