Kamboška garcinija

Iz Wikipedije, proste enciklopedije
(Preusmerjeno s strani Garcinia cambogia)
Jump to navigation Jump to search
Kamboška garcinija
Garcinia gummi-gutta in Aanakkulam.jpg
Znanstvena klasifikacija
Kraljestvo: Plantae (rastline)
Deblo: Magnoliophyta (kritosemenke)
Razred: Magnoliopsida (dvokaličnice)
Red: Malpighiales
Družina: Clusiaceae
Rod: Garcinia
Vrsta: G. gummi-gutta
Znanstveno ime
Garcinia gummi-gutta
(L.) Roxb.
Sinonimi[1]
  • Cambogia binucao Blanco
  • Cambogia gemmi-gutta L.
  • Cambogia solitaria Stokes
  • Garcinia affinis Wight & Arn.
  • Garcinia cambogia (Gaertn.) Desr.
  • Garcinia sulcata Stokes

Kamboška garcinija (znanstveno ime Garcinia gummi-gutta, bolj znana po starem znanstvenem imenu Garcinia cambogia) je rastlina iz družine Clusiaceae, ki izvorno raste v Indoneziji.[2] Je majhno tropsko drevo s plodovi, podobnimi majhnim bučam.

Plod

To in druge vrste garcinij gojijo širom Jugovzhodne Azije za prehrano, plodovi so namreč užitni in se posušeni uporabljajo kot začimba, predvsem kot sestavina karijev.[3]

V poznih 1960. letih so znanstveniki odkrili, da rastlina vsebuje hidroksi citronsko kislino (HCA). Odkrita snov je postala zelo priljubljena v zadnjih 20 letih in slovi kot prehranski dodatek za hujšanje. Pripravki iz kamboške garcinije se pogosto oglašujejo kot ena od »čudežnih« metod za izgubo telesne teže, pri čemer pa ni zanesljivih podatkov o učinkovitosti.[4][5] Hkrati so dokumentirani primeri toksičnega učinka na jetra, zaradi česar je bil eden od izdelkov, ki vsebuje izvlečke garcinije, že umaknjen s trga v ZDA.[6]

Izguba telesne teže[uredi | uredi kodo]

Raziskave kažejo, da naj bi imela kamboška garcinija pozitiven vpliv na proces izgube telesne teže, vendar pa bile obsežnejše študije izvedene le na poskusnih živalih (predvsem podganah). Obstoječe študije z ljudmi so majhne in njihov rezultat je klinično nepomemben.

Domnevni mehanizem vpliva na hujšanje:

  • uravnavanje serotonina
  • povečevanje oksidacije maščob
  • zmanjševanje aktivnosti genov, ki povzročajo debelost

Sklici in opombe[uredi | uredi kodo]

  1. "Garcinia gummi-gutta (L.) Roxb.". ThePlantList. Royal Botanic Gardens, Kew. Pridobljeno dne 14.9.2016. 
  2. "USDA GRIN Taxonomy". 
  3. Drury, Heber (1873). "Garcinia gambogia (Desrous) N. 0. Clusiaceae". The Useful Plants of India (2. izd.). London: William H. Allen & Co. str. 220. 
  4. Heymsfield S.B. s sod. (1998). "Garcinia cambogia (Hydroxycitric Acid) as a Potential Antiobesity Agent". JAMA 280 (18): 1596–1600. PMID 9820262. doi:10.1001/jama.280.18.1596. 
  5. Fassina, P. s sod. (2015). "The effect of Garcinia cambogia as coadjuvant in the weight loss process". Nutrición hospitalaria 32 (6): 2400–2408. PMID 26667686. doi:10.3305/nh.2015.32.6.9587. 
  6. Kaswala, D.H.; Shah, S.; Patel, N.; Raisoni S.; Swaminathan, S. (2015). "Hydroxycut-induced liver toxicity". Annals of Medical and Health-Sciences Research 4 (1): 143–145. PMC 3952288. doi:10.4103/2141-9248.126627. 

Zunanje povezave[uredi | uredi kodo]